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Wie viel Zeit brauche ich wirklich pro Woche?
Nur 10–15 Minuten täglich plus die Gruppencalls.
Brauche ich Vorerfahrung oder spezielle Ausrüstung?
Nein, alles ist für Einsteigerinnen geeignet. Du brauchst nur Handy/Computer für Zoom und WhatsApp.
Was passiert, wenn ich einen Call verpasse?
Alle Calls werden aufgezeichnet, du kannst sie nachholen.
Wie funktioniert der WhatsApp-Austausch?
Tägliche Motivation, kurze Tipps und Austausch mit der Gruppe – alles freiwillig.
Rechtlicher Hinweis:
Meine Angebote dienen der Wissensvermittlung und Unterstützung gesunder Lebensweise. Sie ersetzen keine ärztliche, diätologische oder psychotherapeutische Behandlung.
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